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Il piatto unico, cos'è

Il piatto unico, cos'è

08 Febbraio 2018

Il piatto unico è un modo di mangiare semplice e immediato per rispettare le giuste proporzioni e le corrette combinazioni alimentari per piatti ricchi di nutrienti e gusto. Il piatto unico contiene le proporzioni corrette di carboidrati, sotto forma di verdure, di carboidrati, sotto forma di cereali integrali o patate, e di proteine animali (carne, uova, pesce) o vegetali (legumi) che servono per arricchire ogni tuo pasto di tutti i nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno. E con l'abbattitore di temperatura sarà ancora più semplice portare la salute sulla tua tavola, ti basterà preparare i singoli alimenti in abbondanza raffreddarli con la funzione di raffreddamento rapido o surgelarli con la funzione di surgelazione e al bisogno dovrai solo comporre il tuo piatto unico.

Non è finita qui! Il piatto unico migliora davvero la tua alimentazione perché ti dimostra che:

Sì a carboidrati, proteine e lipidi perché sono nutrienti indispensabili per la salute del corpo.

Le verdure sono le vere protagoniste di ogni tuo pasto e non un semplice contorno.

L’alimentazione è bella finché è varia: alterna il consumo tra proteine animali (pesce, uova e carne) e vegetali (legumi).

È grazie ai cereali nella loro forma integrale che puoi fornire tanta energia utile al tuo corpo.

Grazie all’uso sapiente dei grassi buoni puoi potenziare davvero il tuo stato di salute e grazie all'abbattitore di temperatura puoi mantenerlo nel tempo.

Prova questo delizioso e salutare piatto unico: Quinoa con Avocado, fagioli bianchi, radicchio e pinoli.

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